HOME > レシピを検索 > ベーコンエッグトースト~BBQソース風味~
ベーコンエッグトースト~BBQソース風味~
バーベキューソース桜スモークの香り
調理時間:10分
(100g当たり)
エネルギー:285 Kcal
たんぱく質:10.8  g
脂質:17.8  g
炭水化物:21.0  g
塩分:1.5  g
材料:1人前
  • ・ベーコン:2枚(22g)
  • ・ソース:大さじ1/2(7.5g)
  • ・塩こしょう:少々
  • ・食パン:1枚(60g)
  • ・卵:2個(60g)
  • ・マヨネーズ:大さじ1(12g)
備考
ベーコンととろりとした卵をのせたボリューム満点のトースト。マヨネーズのコクと、アクセントに加えたBBQソースが、甘み・酸味・スモーキー感をプラスして、素材の味を引き立てます。
1.食パンは両面を軽くトーストし、片面にマヨネーズを塗る。(お好みでからしも)
2.フライパンを中火で温め、ベーコンを両面焼く。
3.焼き上がったベーコンを②の上にのせ、同じフライパンで目玉焼きを作る。
4.焼き上がった目玉焼きをベーコンの上にのせたら、仕上げにバーベキューソースをかけて完成。